Zuppa di miso vegana umami con Prugne della California ripassate in padella
Zuppa di miso vegana umami con Prugne della California ripassate in padella

Zuppa di miso vegana umami con Prugne della California ripassate in padella

Porzioni: 4 persone

INGREDIENTI

  • 200 gr di tofu al naturale
  • 1/2 broccolo
  • 1 cipollotto
  • 1 mango piccolo
  • 1 foglio di alga nori
  • una manciata di Prugne della California 
  • 4 cucchiai di Salsa di soia
  • 1 cucchiaio abbondante di Miso
  • Cipolle fritte 
  • Per la pastella:
  • 3 cucchiai di farina 
  • 100 ml di acqua

DIRECTIONS

 

In una ciotola crea la pastella dove immergere il tofu da friggere in abbondante olio di semi.  Nel frattempo, riempi una pentola con 2 litri di acqua, aggiungi tutte le verdure tagliate a tocchetti, le Prugne della California, il mango tagliato a dadini, l’alga nori, la salsa di soia e il miso. 

Cuoci per circa 15 minuti. Aggiungi al brodo il tofu appena fritto e continua la cottura per altri 5 minuti. Impiatta ed arricchisci la zuppa con abbondante cipolla fritta o con del cipollotto fresco.

Autore

Cibosupersonico