Mrs Veggy_Stufato piccante di legumi con Prugne della California
Mrs Veggy_Stufato piccante di legumi con Prugne della California

Stufato piccante di legumi con Prugne della California

Porzioni: 2 persone

INGREDIENTI

  •  
  • 40 ml di olio evo
  • 1 grossa cipolla
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • Mezzo cucchiaino di zenzero in polvere
  • 2 cucchiaini di curcuma
  • 1 puntina di cannella
  • 1 spicchio d’aglio
  • Mezzo cucchiaino di peperoncino in pasta (harissa, gochujang, sriracha)
  • 200 g di fagioli rossi già cotti
  • 200 g di ceci già cotti
  • 5 o 6 Prugne della California (+qualcuna per guarnire)
  • q.b. sale e pepe 
  • Scorza di limone 

DIRECTIONS

Tagliare a fette la cipolla e metterla ad appassire in una casseruola assieme all’olio e alle spezie (cumino, zenzero, curcuma, cannella). Salare fin da subito per aiutare la cipolla ad ammorbidirsi. Unire quindi anche l’aglio tritato, la pasta di peperoncino e tostarli per un minuto. Aggiungere i legumi con un po’ della loro acqua di cottura, le Prugne della California tagliate in pezzettini e mezzo bicchiere d’acqua. Lasciar cuocere per una decina di minuti, fino a che l’acqua si sarà ritirata e avrà formato una bella crema. Servire lo stufato ben caldo, con altre Prugne della California intere a rifinire e un po’ di scorza di limone.

Autore

Mrs Veggy