1. Lavate e tagliate a pezzetti le fragole e mettetele in un frullatore.

2. Sbucciate e tagliate il mango e aggiungetelo al frullatore. 

3. Lavate i lamponi e aggiungeteli al frullatore con le Prugne della California e l’acqua. 

4. Frullate fino a ottenere un composto omogeneo – dovrebbe bastare un minuto. Versate in due bicchieri e gustate!

Se il frullato è un po’ troppo denso per i vostri gusti, aggiungete un po’ d’acqua o anche dello yogurt naturale. 

Se non amate i semi, passate il frullato al setaccio prima di berlo. 

Si può sempre conservare uno dei frullati per un secondo momento: basta metterlo in frigorifero.