Wykorzystaj suszone śliwki jako zdrowy zamiennik cukru
Na całym świecie dietetycy podkreślają, że nadmierne spożycie cukru jest ogromnym problemem. Nie dla wszystkich jest jednak oczywiste, że nie chodzi tylko o cukier „jawny”, taki, który dodajesz z cukiernicy do herbaty czy zjadasz w postaci słodyczy. Ogromne znaczenie ma także cukier dodawany przez producentów do nieoczywistych produktów, takich jak chleb czy keczup. Człowiek ma…