Hotdog con prugne della California
Hotdog con prugne della California

Hot dog vegani con Prugne della California e insalata di mele

Porzioni: 16 porzioniTempo Prep.: 15 minTempo di cottura: 10 min

INGREDIENTI

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  • Per le salsicce vegane
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva
  • 1 cipolla rossa affettata 
  • 3 spicchi d'aglio tritati
  • 1 peperone rosso sbucciato e tagliato
  • 1 fungo portobello
  • 3 cucchiai di paprika
  • 10 prugne della California
  • 2 cucchiai di timo fresco
  • 2 rametti di rosmarino
  • 1 barattolo di fagioli rossi
  • 1 barattolo di fagioli cannellini
  • 5 cucchiai di farina 
  • 3 cucchiai di noci tritate
  • 2 cucchiaini di sale marino
  • 2 cucchiaini di pepe nero
  •  
  • Per l’insalata:
  • 1 finocchio
  • 2 mele Granny Smith
  • 1/2 limone
  • 3 cucchiai di olio d'oliva

DIRECTIONS

Fate cuocere la cipolla, il pepe, le Prugne della California, i funghi, l’aglio, le erbe e le spezie su una padella a fuoco medio. 

 

Versate i fagioli in una ciotola con la farina e le noci e impastate con le mani.  

 

Una volta che il composto di cipolle risulta morbido, unitelo alla ciotola con i fagioli e lasciate raffreddare.

 

Usando uno schiacciapatate, schiacciate il composto finché non inizia ad amalgamarsi. Fate attenzione a non schiacciare eccessivamente. 

 

Mettete il composto di salsicce in una sac a poche e create le vostre “salsicce”.  

 

Cuocetele o friggetele in padella con un filo d’olio d’oliva per 5-10 minuti, finché non saranno dorate e croccanti. 

 

Nel frattempo create la vostra insalata.  Affettate il finocchio e la mela il più sottilmente possibile, quindi metteteli in una terrina con il succo di limone e l’olio d’oliva.

 

Posizionate le salsicce e l’insalata nel pane da hot dog. 

 

Buon appetito!