Le Prugne della California saranno lo sponsor del palco Active del Padiglione C3
nel contesto dell’evento dedicato allo sport e alla nutrizione, con sessioni di allenamento funzionale e
attività di sampling prodotto per promuovere il gusto e i benefici delle Prugne della California
Milano, 24 maggio 2022 – Esercizio fisico, salute e alimenti funzionali sono elementi sempre più importanti per la creazione di uno stile di vita all’insegna del benessere. Il California Prune Board (CPB), consorzio che rappresenta coltivatori e confezionatori di prugne provenienti dalla California, porta a RiminiWellness 2022 il gusto unico e le qualità nutrizionali distintive delle Prugne della California, un alleato strategico per tutti gli sportivi e amanti dell’attività fisica.
Il 3 e 4 giugno, presso il quartiere fieristico di Rimini, gli appassionati di sport e nutrizione sana potranno seguire i workout di “functional training” ideati dal California Prune Board in collaborazione con la fitness influencer Valeria Airoldi (@valeairoldi) e la personal trainer Valentina Barbieri (@_valentinabarbieri_), scoprendo i segreti e i benefici nutrizionali delle Prugne della California presso il palco Active all’interno del Padiglione C3.
FUNCTIONAL TRAINING – PALCO ACTIVE PRUGNE DELLA CALIFORNIA
Tre appuntamenti imperdibili (Venerdì 3 giugno, 14:30 -15:00 e sabato 4 giugno 11:30 – 12:00 e 15:15 – 15:45) con classi di functional training, stimolanti e divertenti, aperte a tutti coloro che vorranno allenarsi con il team di Prugne della California a RiminiWellness. La fitness influencer Valeria Airoldi e la personal trainer Valentina Barbieri proporranno sul palco Active Prugne della California un allenamento funzionale che permette di coinvolgere, attraverso movimenti multi-articolari, tutto il corpo e di farlo lavorare come un’unica unità. Una tipologia di allenamento ideale per migliorare benessere e performance, adatto a tutti: se si è costanti negli esercizi, si possono ottimizzare contemporaneamente forza, potenza, velocità, agilità, coordinazione ed equilibrio. È, inoltre, un workout “intelligente” perché, contribuendo anche al rinforzo del core (l’insieme dei muscoli profondi deputati a stabilizzare il tronco ed il bacino), prepara il fisico al meglio per le sfide quotidiane. Che si tratti di sollevare un peso o le borse della spesa, di correre al parco o per raggiungere l’autobus… gli esercizi del “functional training” aiutano a sviluppare prontezza e rapidità di azione.
Le tre sessioni di allenamento saranno seguite da attività di sampling delle Prugne della California: i visitatori di RiminiWellness avranno così l’occasione di assaggiarne il gusto distintivo e approfondire la conoscenza delle caratteristiche nutrizionali uniche per il pre e post allenamento.
“Le Prugne della California sono una risorsa preziosa per gli sportivi. Unica frutta secca, naturale e intera ad aver ottenuto un’indicazione nutrizionale autorizzata dalla Commissione Europea[1], hanno un indice glicemico controllato grazie alla presenza di fibre e alla composizione dei loro glucidi e forniscono un’energia facilmente disponibile e di graduale assimilazione, ideale per gli sport che prevedono uno sforzo prolungato. Inoltre, sono prive di grassi e dal buon effetto saziante. Contengono inoltre vitamina K, che sostiene il regolare mantenimento delle ossa[2], e sono fonte di vitamina B6, che contribuisce al normale metabolismo di proteine e glicogeno, supporta la funzione del sistema immunitario e aiuta a sentirsi meno stanchi. Sono ad alto contenuto di potassio, che favorisce il funzionamento muscolare, supporta la regolare pressione sanguigna e il funzionamento del sistema nervoso; sono una fonte di rame, che ha un ruolo nel proteggere le cellule dai danni ossidativi che lo sforzo fisico può provocare. Un altro nutriente antiossidante contenuto nelle Prugne della California è il manganese, che supporta il regolare mantenimento delle ossa, favorisce il normale rilascio di energia dai cibi e contribuisce alla regolare formazione di tessuto connettivo”, spiega la Dott.ssa Annamaria Acquaviva, Dietista e Nutrizionista per il California Prune Board in Italia
Non resta che scoprire tutti i benefici dell’allenamento funzionale e delle Prugne della California a RiminiWellness!
[1] Come parte di una dieta sana e bilanciata e di un corretto stile di vita, mangiare quotidianamente 100 grammi di Prugne della California (circa 8-12), contribuisce al normale funzionamento dell’intestino.
[2] Le Prugne della California sono una fonte di vitamina K e manganese, che contribuiscono al mantenimento di ossa sane. Possono essere gustate come parte di una dieta sana ed equilibrata e di uno stile di vita sano.