SPORT ACQUATICI E NUTRIZIONE: I TRE STEP FONDAMENTALI PER IL BENESSERE FISICO CON GLI ATLETI ELENA BERTOCCHI E GABRIELE DETTI
I consigli dei due campioni e della dott.ssa Annamaria Acquaviva, dietista e nutrizionista per il California Prune Board in Italia Svolgere attività fisica rappresenta uno dei pilastri imprescindibili per adottare uno stile di vita sano e prendersi cura del proprio corpo. Ma quali accorgimenti quotidiani sono necessari per un vero benessere fisico? Grazie alla…