Meditazione e Mindful Eating: 4 step fondamentali per il benessere quotidiano da realizzare a casa
I consigli del California Prune Board alla scoperta del benessere indoor tra meditazione e alimentazione Dedicare il tempo libero ad attività produttive e utili quando si è costretti in casa è un buon modo per rientrare in contatto con noi stessi e per mettere a frutto al meglio il nostro tempo, scoprendo anche…