Benessere delle ossa? I tre step fondamentali tra sport e alimentazione
Per avere ossa forti e sane la dottoressa Annamaria Acquaviva, dietista e nutrizionista per il California Prune Board in Italia, offre tre consigli pratici da applicare nello stile di vita quotidiano Si può cominciare anche dalla tavola a “farsi le ossa”: come dimostrato da numerosi studi scientifici1, una dieta bilanciata permette di creare una buona…