Benessere delle ossa: la routine ideale tra fitness e alimentazione
Per avere ossa forti e sane la dottoressa Annamaria Acquaviva, dietista e nutrizionista per il California Prune Board in Italia, e la Wellness blogger Valeria Airoldi offrono consigli pratici tra sport e nutrizione Come avere ossa forti? Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che una dieta bilanciata contribuisce alla buona salute dello scheletro ed evita fragilità,…